Самореализация

СамореализацияСамореализация — это перевод с санскрита термина «атма сакшат кар». Дословный перевод — «проявление своего духа». По сути это духовная трансформация человека, которая позволяет ему соединиться с Абсолютной энергией. Это соединение (союз, йогу) осуществляет энергия Кундалини. Самореализация — это не ментальный процесс, не гипноз и не самовнушение. Ее можно ощутить как прохладный ветерок над головой и на руках.

Получить самореализацию — это Ваше право, которое принадлежит Вам от рождения. Воспользоваться им или нет — решать Вам. Самореализация дает знание о тонкой энергетической системе внутри Вас. Это знание — не книжное, не абстрактное, не эмоциональное. Вы сможете ощутить на кончиках своих пальцев состояние каждой чакры и определить, что Вам нужно сделать, чтобы улучшить себя.

Зачем она нужна?

Получив самореализацию, Вы получаете знание о своих чакрах. Зная, какая область руки за какую чакру отвечает, Вы будете знать о своих проблемах. Это знание позволит предупреждать на ранней стадии болезни (так как болезнь сначала проявляется в виде негативности в чакрах), а также любые физические, ментальные и эмоциональные проблемы. Для этого существуют несложные методики очищения чакр.

Как её получить?

Шри МатаджиЭто очень просто. Попробуйте прямо сейчас проделать протокол получения Самореализации. Шри Матаджи
Для этого Вам нужны лишь 5 минут и спокойная обстановка.

Для лучшего эффекта нужно сесть по возможности прямо, но расслабленно.

В процессе самореализации мы будем обращаться к своей духовной Матери (ведь кто, как не Мать даёт нам наше рождение?). Можно также обращаться к ней — Шри Матаджи — «Уважаемая Мать» (санскр.).

Итак, положите руки на колени открытыми ладонями вверх. Левая ладонь и дальше будет оставаться в таком положении, а правую будем перемещать по левой стороне тела вот таким образом:

Правая ладонь на низ живота слева.

1. Положите правую руку на сердце2. Правая рука на живот слева3. Правая рука на низ живота слева1. Для начала положите правую ладонь на сердце и спросите несколько раз: «Мать, я есть Дух? Я духовное существо?»
Не обязательно произносить это вслух, можно просто про себя.

2. Передвиньте ладонь под рёбра слева, и снова задайте вопрос: «Мать, я сам себе хозяин? Я сам себе учитель?»

3. Теперь сдвиньте ладонь ещё ниже — до сгиба бедра и попросите: «Мать, пожалуйста, дайте мне чистые знания».

4. Правая рука на живот слева5. Правая рука на сердце6. Правая рука на шею слева4. Снова положите руку слева под рёбра и скажите утвердительно: «Я сам себе хозяин, я сам себе учитель».
Правая ладонь под рёбра слева

5. Снова ладонь на сердце и утвердительно: «Я есть Дух, я — духовное существо».

6. Затем положите ладонь на подъём шеи слева (голову можно немного наклонить вправо) и говорите: «Мать, я ни в чём не виноват. На мне нет никакой вины».

7. Правую руку на лоб8. Правую руку на затылок7. Теперь положите ладонь на лоб, голову слегка наклоните вперёд, и скажите: «Я прощаю всех и за всё, и я прощаю себя».

8. Ладонь на затылок и попросите: «Мать, прости меня пожалуйста за все мои ошибки и проступки».

9. Правую руку на темя10. Правую руку над головой9. Теперь самое главное — прижмите ладонь к темени (немного вперёд от макушки), и немного подвигайте кожу головы по часовой стрелке повторяя: «Мать, пожалуйста, дайте мне мою Самореализацию».

10. Хорошо. Теперь приподнимите ладонь над головой и послушайте ощущения на центре ладони и на темени. Можете попробовать послушать другой рукой.

Если в центре ладоней и на темечке чувствуется прохладный ветерок (прохладные вибрации) — тогда снова положите руки на колени ладонями вверх, закройте глаза и посидите минутку, стараясь ни о чём не думать, просто слушать ощущения внутри себя, на ладонях и темечке.

Если ветерок горячий (горячие вибрации), покалывание, или не чувствуется ничего — снова выполните действия 6-10, но постарайтесь быть более искренними. Возможно Вы не хотите простить кого-то, или чувствуете вину, которую не можете отпустить? Просто отдайте это на волю Матери.

Итак, если Вы почувствовали эту прохладу на ладонях, то можете поздравить себя с Днём Вашего Духовного Рождения. Теперь Ваша внутренняя энергия (она называется Кундалини) пробуждена и готова помогать Вам в Вашем духовном росте. Это её основное предназначение и будьте уверены, она очень ответственно относится к своим обязанностям :).

Что дальше?

Дальше — самое интересное. Этот прохладный ветерок (он называется «вибрации»), который Вы могли почувствовать, является физическим проявлением энергии Кундалини. У неё есть множество очень полезных свойств, о которых Вы можете узнать перейдя по этой ссылке: Кундалини.